Los beneficios de la masturbación.

Muchas veces me he preguntado hasta qué punto puede llegar a ser beneficiosa la masturbación, tanto en hombres como en mujeres. Sabemos que sin pecar de exceso, practicar la masturbación nos otorga mejoras a nivel físico y mental, pero ¿Cuales son estos beneficios? Para las mujeres los beneficios de la masturbación no se limitan a suavizar el estrés y reducir la ansiedad. Mejora el sistema inmunológico, regula la insulina, libera ciertas hormonas que alivian los síntomas de la menstruación y mejoran nuestro estado de ánimo y por si fuera poco, es el somnífero natural más eficaz de la historia. ¡Ah! y se me olvidaba, quemas grasas… muchas. En el caso de los hombres, la masturbación es una liberación de tensión sexual muy agradecida y también otorga otra serie de beneficios. Mantiene la región pélvica en buen estado y la fortalece, es saludable para la próstata, ayuda a reducir las poluciones nocturnas, es una buena manera de aumentar tu rendimiento sexual y como en el caso de las mujeres, mejora el estado de ánimo. La forma de practicar la masturbación ya es cosa de cada uno, algunas personas prefieren hacerlo manualmente y otras gustan de usar alguno juguetes, como los que puedes encontrar en nuestros sex shop. El caso es que cada uno lo disfrute a su manera y se beneficie de todo lo bueno que nos aporta.